【時報-台北電】62歲潘若迪25日在「熱血青春《50+》全台最大運動同學會」活動中帶領數百位長者運動，展現滿滿活力。他一路陪伴好友沈玉琳對抗白血病治療，承諾一定要帶沈養成運動習慣，昨笑稱沈有時會耍賴，「拉著他的脖子都要走，上個禮拜有一起去公園走了一趟，趁我自己體力還可以，我一定要帶他運動」。

　他除了督促沈玉琳運動，也傳「椅子運動」給小S，希望她和S媽黃春梅能藉由運動、忘卻失去大S的傷痛。而潘若迪日前現身小S的《小姐不熙娣》，近日也再次進棚拍攝，「小S的狀態很好，我給了她很多鼓勵，我都說人生沒有過不去的坎，只有放不下的懶，心態真的很重要」，笑說10年前曾在《康熙來了》脫衣服，這次也在棚內再脫衣服。

　談到親人離世，潘若迪的將軍父親近期在睡夢中辭世，享壽100歲。他坦言，那段時間內心很難過，但只能逼自己調適，「父親該交代的都說了，他很隨興低調，要我們該做的事都去做好。他是嚴父，總說『不要指望我會幫你做什麼』，他的豐功偉業都是他自己打拚來的」。潘若迪表示，已遵照父親遺願、低調舉辦家祭。

　他的父親、爺爺、奶奶都超過100歲逝世，昨開玩笑說，長壽祕訣就是不要停止呼吸；也透露自己生活規律、沒抽菸喝酒習慣，每天固定做1個半小時重訓，健檢沒有超標的紅字，身體年齡約38歲，唯一困擾的是「尿尿速度變慢」，但不影響夫妻性生活。

　母親節即將到來，他已計劃帶老婆、小孩、岳父母一起吃飯，也會準備紅包給老婆，讓她去買自己喜歡的東西。(中國時報一池宗玲報導)