昨天台北捷兔跑步在大湖公園起跑，我沒有注意到提前開跑，只得一個人慢慢追，還好有追上Squre及Dragan，我們相依為命，還是走回大湖公園。

比基尼穿著一條小褲，在安泰街的社區穿梭，只見他怡然自得，而且，愈多人看他，他跑得愈起勁，我說他是沒有框架的人，可以完全不要在乎世俗眼光。

回到大湖公園，很多人躺在湖畔曬太陽，這也是另一種意境，我在池畔看到一隻白鷺絲棲息，牠好像停下來讓我拍照，拍完又飛走了！難得留下這個美麗的畫面。

今天早上出門，正好下著傾盆大雨，只好改去泡湯，在花藝村，日月農莊，川湯三選一，大家選川湯，我先跟大家去撐傘走路，結果大清早就在半嶺看到大聯大的副董曾國棟及老友廖國富在吹薩克斯風。我們走到要上天母古道的盡頭才折返。

泡完湯，阿斌帶我們去吃米粉湯，這一攤在士東市場二樓的方媽媽小吃果然不同凡響。我們一個人一碗米粉湯，把所有黑白切都切了，老廖去買單，不到1000元！這一碗米粉湯，黑白切性價比之高，無與倫比！