這個禮拜的台北捷兔跑步在內灣老街，我們中午一點出發，到了內灣老街，發現大隊人馬都跑了，我們只好跟著麵粉的記號跟上去。

如果沒有參加捷兔，台灣很多地方可能一輩子都不會去！這次去內灣，想說一定會經過吊橋到馬胎古道，結果和想的不一樣。

找路的兔子是登山高手，這回他讓大家穿過內灣老街，讓大家感受一下老街的熱鬧氣氛，比基尼穿著小短褲從老街跑過去，立即引起大家的側目，尤其經過內灣國小，很多女士都為他拍手。

穿過老街就上山，我們走過L及S的分叉點，老廖二話不說走S，老羅，阿斌選L，我只好跟上去。今天兔子讓大家連爬三座山，第一個是油拔401公尺的內灣山，內灣有內灣山，我第一次上去。之後穿過一大片竹林，一路上都是陡峭的山坡，到了最高點是海拔707公尺的麥樹仁山南峰，這個山聽都沒有聽過。

我們從山腳下一路爬升，爬了兩公里都是陡坡，帶著我們殿後的張文鴻說走正路回去，恐怕天黑了，於是我們從麥樹仁下切去接二兩八古道，這條山徑早已沒有人走，我們費了九牛二虎之力終於走到S的產業道路，這個時候才鬆了一口氣。

回來看地圖才知道這段從麥樹仁下切的急降坡更難走。我們把內灣山系蹺了一大圈，回來捷兔正在切西瓜，這個透心涼的感覺真好！